バスケ

【女子中学生バスケ】シュートが届かない悩み、腕力のせいだと思っていませんか？原因は「全身の使い方」です。この記事では飛距離を伸ばす正しいフォーム、自宅でできる練習法を5ステップで徹底解説。エアボールを卒業し、自信を持ってシュートを打てるようになろう！

【中学生向け】バスケIQを高めてライバルに差をつける方法を解説。身体能力に頼らず試合で活躍する「頭脳派プレイヤー」になるための7つのコツを紹介。オフボールの動きや状況判断力を鍛える練習法がわかります。

「バスケで『合わせろ』と言われても動き方が分からない…」そんな中学生必見！合わせのプレーで得点を量産するコツを徹底解説。Vカットやバックドアの基本から、味方と連携する秘訣まで。この記事を読んで、周りが見える賢い選手になろう！

バスケで活躍したい中学生必見！1対1で勝てない、シュートが打てない悩みを「フェイク」で解決しませんか？シュートフェイクやジャブステップの基本から応用テクニック、明日からできる練習法まで徹底解説。ライバルに差をつける最強の武器を手に入れよう。

「バスケでなかなか勝てない…」と悩む選手・チーム必見！強いチームと弱いチームの違いは、才能だけではありません。本記事では、プレー中の意識からコート外の習慣まで、強さの秘訣となる8つの決定的な違いを解説。明日から実践できる具体的なヒントで、あなたのチームを勝利へ導きます。

「レギュラーになりたい！」バスケが上手くなりたい中学生へ。毎日の練習で劇的にレベルアップできる「最強練習メニュー7選」を解説します。ドリブル、シュートから1on1まで、明日からできる具体的な練習法でライバルに差をつけ、スタメンを掴み取ろう！

【バスケ】レギュラーに選ばれる秘訣は、技術だけじゃない。試合で活躍する選手が持つ「7つのスキル」を解説します。周りを見る力、予測、合わせる動きなど、監督に評価されるバスケIQの高め方を学び、ライバルに差をつけよう。

シュートが入るシュートフォームのコツと練習方法を教えます。しっかり身につけてスタメンを勝ち取りましょう。

バスケの基本のパワーポジションを正しく身につけよう。

中学からバスケを始めてもスタメンになれる！周りは経験者ばかり…そんな不安を、未経験から全国大会へ出場した筆者が解消。ルール、基礎練習、体力づくりまで、試合で活躍するための7つの方法を解説。あなたもレギュラーを掴み取ろう。